Équipe - Périnest

Sandra Gutierrez

Professeur de Bodysculpt Mama Coach sportive

Mélissa Genot

Psychomotricienne relationnelle et thérapeutiqueMassage bébé (à partir de décembre)PsychoMOM – Maman fait de la Psychomot

Stéphanie Vandeven

Professeur de YOGA Prénatal et postnatal

Lou Gilbert

Psychologue enfants – adolescents – jeunes adultes

Émeline Lucas

Psychologue adulte clinicienne spécialisée en gestion du stress Psychothérapeute cognitivo-comportementale (TCC)

Julie Obbo

Logopède Troubles du langage oral, écrit et troubles logico-maths chez l’enfant

Fanny Vercamst

Naturopathe et massothérapeute Nutrition, micronutrition, phyto-aromathérapie, gemmothérapie, Fleurs de Bach, drainage lymphatique manuel, madérothérapie, réflexologie plantaire

Gaëlle Portzenheim

Kinésithérapeute Périnatale, périnéale, ATM, drainage lymphatique manuel, générale adulte

Salima Saidi

Psychothérapeute enfants – adolescents – familles

Sarah Rifaï

Sage-femme et Sexologue Suivi à domicile, rituel de soins post-partum, prise de sang, sexologie, consultation adolescentes, cercle de femmes mail : sarahrifai.sf@gmail.comsite web : www.sarahrifai.be

EUCALYPTUS

Psychologie

Psychothérapie

Naturopathie & Nutrithérapie

Cette couleur invite à l’apaisement.

Espace de discussion, d’échange, de détente et de bien-être. Seul(e), en couple ou en famille.

INFOS

Emeline, psychologue clinicienne et psychothérapeute cognitivo-comportementale (TCC) consulte les lundis et vendredis après-midis

Salima, psychothérapeute enfants consulte les mercredis après-midis

Fanny, naturopathe et nutrithérapeute, consulte les jeudis après-midis

DISCIPLINES

Psychologie & Psychothérapie

La psychologie est une thérapie ayant pour rôle de comprendre la structure et le fonctionnement de l’activité mentale et des comportements qui lui ont associés.

Permet de préserver, évaluer, maintenir ou améliorer le bien-être, l’état psychique et la qualité de vie du patient.

La psychothérapie comprend les soins ou l’accompagnement, prodigués par une personne formée à cela, à une ou plusieurs autres personnes souffrant de problèmes psychologiques, parfois en complément d’autres types d’interventions à visée thérapeutique (médicaments notamment).Suivant les patients (enfant ou adulte), le type et la sévérité du trouble, et le contexte de l’intervention, de nombreuses formes de psychothérapies coexistent, qui s’appuient sur autant de pratiques différentes reposant elles-mêmes sur des approches théoriques diverses et parfois contradictoires.Elle vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre.

Naturopathie & Nutrithérapie

Naturopathie : Aromathérapie (huiles essentielles et hydrolats), phytothérapie, gemmothérapie, mycothérapie, Fleurs de Bach

Nutrithérapie : Nutrition, micronutrition, compléments alimentaires

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture » Hippocrate.

Je vous guide vers :

Une alimentation plus saine : mieux choisir ses aliments au quotidien.
Une alimentation équilibrée : une assiette avec le bon ratio protéines, graisses, féculents, légumes et fruits.
Une alimentation adaptée à vos besoins : intolérances alimentaires (lactose, gluten, histamine), alimentation anti-inflammatoire, allergies alimentaires, maladies auto-immunes,..
Une alimentation et une supplémentation grâce aux compléments alimentaires pour pallier aux carences nutritionnelles.

SPÉCIALISATIONS

Ados, adultes et seniors
– Troubles du cycle menstruel : syndrome prémenstruel (SPM), aménorrhée (absence de règles), dysménorrhée (règles douloureuses), hyperménorrhée (règles très abondantes), hypoménorrhée (règles peu abondantes)

– Maladies gynécologiques : syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose, fibromes, kystes ovariens

– Santé hormonale de la femme : arrêt de pilule, contraception, désir de grossesse, troubles de la fertilité, post-partum

– Troubles vaginaux et urinaires : mycoses vaginales, cystites chroniques, condylomes, vaginite, fuites urinaires, candidose

– Troubles de la ménopause : bouffées de chaleur, sécheresse de la peau/cheveux, ostéoporose, arthrose, douleurs articulaires

– Problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné, zona, boutons de fièvre, cellulite, perte de cheveux, ongles cassants

– Système cardiovasculaire : troubles cardiaques fonctionnels, hypertension artérielle, hypotension artérielle, artériosclérose, insuffisance veineuse, phlébites, jambes lourdes, varices

– Perdre du poids, prendre du poids, troubles des conduites alimentaires (TCA), cholestérol, hyperglycémie, obésité, diabète de type 2

– Troubles digestifs : diarrhée, constipation, ballonnements, acidité/reflux, syndrome de l’intestin irritable (leaky gut), SIBO, candidose, dysbiose intestinale

– Maladies auto-immunes : polyarthrite chronique évolutive, fibromyalgie, sclérose en plaque, maladie de Crohn

– Troubles du système nerveux : stress, angoisse, anxiété, insomnie, fatigue chronique, épuisement, absence de désir sexuel, dépression, burn-out, céphalées et migraines

– Troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes, difficulté à s’endormir

– Maladies infectieuses : grippe, bronchite, sinusite, angine, mononucléose, angines,..

– Allergies saisonnières et asthme allergique

– Hypothyroïdie (Hashimoto) et hyperthyroïdie, Basedow

Femmes enceintes et allaitantes
– Nausées et vomissements, constipation, douleurs, équilibre micronutritionnel, anémie, brûlures d’estomac, hyperacidité, troubles digestifs, troubles du sommeil, troubles gynécologiques, préparation à l’accouchement, difficulté d’allaitement, post-partum, baby blues, baisse de moral,..

Bébés et enfants
Bronchites, bronchiolites, démangeaisons, eczéma, acné, rhumes, otites, varicelle, gastro-entérite, baisse d’immunité, nutrition, scarlatine, rougeole, coliques, croûtes de lait, énurésie infantile, érythème fessier, peurs, poussées dentaire, reflux, toux,..

TARIFS

Les consultations d’1h sont au prix de 80€ et les rendez-vous de 30 minutes à 40€. Retrouvez toutes les informations relatives aux consultations dans l’onglet : « Prendre RDV ».

LOTUS

Kinésithérapie
Ostéopathie
YOGA

Cette couleur fait référence à la naissance, la féminité, l’ouverture et la douceur.

Espace idéal pour des exercices au sol et de la gymnastique.

Cet endroit permet aussi d’accueillir des cours collectifs en petit nombre (YOGA, Bodysculpt…).

Accès à un jardin lorsque le temps le permet.

INFOS

Laetitia, kinésithérapeute périnatale et périnéale consulte du
lundi au vendredi

Gaëlle, kinésithérapeute périnatale , périnéale, ATM consulte le
lundi toute la journée,mercredi et vendredi matin

Maxime, ostéopathe consulte les mardis matins et jeudis après-midis

DISCIPLINES

kiné prénatale

Débute dans le dernier trimestre de grossesse ou bien avant si la patiente le souhaite (par exemple en cas de douleurs au dos, sciatique, œdèmes des jambes, …).
La future maman peut venir seule ou en couple. Permet de mettre en confiance en vue de la naissance. 30€ par séance.

SERVICES PROPOSÉS

préparation physique et mentale à l’accouchement (positions de travail sur gros ballon, positions d’accouchement, respiration abdominale, prise de conscience des changements corporels, mise en situation)
Prévention et préparation du périnée
Explications de la physiologie de l’accouchement et des différentes étapes

kiné périnéale

Concerne toutes les femmes, à tout âge, présentant des troubles de la sphère du périnée, appelé aussi plancher pelvien. 37€ la 1è séance, 30€ les suivantes.

SERVICES PROPOSÉS

Pathologies urinaires (incontinences, urgences, hyperactivité vésicale)
Pathologies gynécologiques (descente d’organes)
Pathologies fécales (constipation, ballonnements, incontinence)
Pathologies sexuelles (vaginisme, dyspareunies, douleurs)
Prise en charge après chirurgie (hysterectomie, kystectomie, grossesse extra-utérine, fausse couche, …)
Endométriose

kiné postnatale

Débute 4 à 6 semaines après l’accouchement par voie basse (et plutôt 6 à 8 semaines après une césarienne). 30€ par séance.

SERVICES PROPOSÉS

Rééducation du périnée (renforcement, traitement des cicatrices : épisiotomie, déchirures)
Massage de la cicatrice en cas de césarienne
Rééducation abdominale par la gymnastique hypopressive
Correction posturale (travail du bassin, du dos) afin que la maman se sente bien dans ce nouveau corps et retrouve confiance en elle.

drainage lymphatique manuel

37€ la 1è séance, 30€ les suivantes.

SERVICES PROPOSÉS

Membres inférieurs : gonflement des jambes (grossesse, rétention d’eau, lymphoedème, sensation de jambes lourdes, …) ou après une chirurgie vasculaire (varices).
Membres supérieurs : après une chirurgie du sein (ablation de ganglions sentinelles, curage axillaire, mastectomie, tumorectomie, reconstruction mammaire).
Le drainage dans le cadre d’une chirurgie est associé à un massage des cicatrices.

kiné abdominale

37€ la 1è séance, 30€ les suivantes.

Prise en charge après chirurgie (laparotomie, abdominoplastie, …) ou en cas de diastasis (écartement des muscles grands droits) et de relâchement musculaire.

LILAS

Psychomotricité

Sage-femme & Sexologie

Cette couleur signifie l’harmonie, la convivialité, la bonne humeur.

Espace de mouvement, d’exercices.

Des ateliers auront lieu dans ce local : massage bébé, portage physiologique, 1ers secours,… mais aussi des rituels de soins Rebozo

INFOS

Mélissa, psychomotricienne relationnelle, consulte les mardis après-midis

Sarah, sage-femme et sexologue, consulte les mardis matins et jeudis après-midis

DISCIPLINES

psychomotricité

La psychomotricité est une méthode thérapeutique destinée aux enfants ayant des difficultés sur le plan moteur, comportemental, relationnel ou émotionnel.

Elle étudie les interactions entre perception, sentiments, pensée, mouvement et comportement.

SERVICES PROPOSÉS

prise en charge individuelle en psychomotricité relationnelle
séances de psychomotricité thérapeutique
massage bébé :
- renforcer le lien d’attachement,
- stimuler le développement psychomoteur,
- favoriser la conscience du schéma corporel
- diminuer le stress
- solidifier la sécurité de base de bébé
- renforcer le système immunitaire
- apaiser les différents maux de bébé (coliques, rhume, reflux, constipation,…)

TARIFS

Séances psychomotricité (individuelles) : 45min à 1H : 65€
Séances massage bébé (individuelles ou en groupe) : 1h à 30€

sage-femme & Sexologie

La sage-femme est une spécialiste du suivi physiologique et gynécologique de la femme enceinte avant, pendant et après l’accouchement.

Au fil des mois, elle mène des séances de préparation à la naissance, aidée d’outils technologiques (échographe, monitoring, …) et apporte son soutien psychologique.

SERVICES PROPOSÉS

consultation pré-conceptionnelle
consultations pré-natales
consultations post-natales
préparation globale à la naissance
conseil sur l’allaitement
atelier 1ers secours (individuel ou en groupe avec 5 parents max.)
suivi à domicile (retour de la maternité)
rituel de soins REBOZO

La sexologie est une spécificité prenant en charge les pathologies touchant à la sphère intime (dysfonctions sexuelles, douleurs, troubles de la libido,…).
Les consultations peuvent être individuelles ou en couple pour échanger sur les troubles sexuels afin de retrouver un bien-être, une vie sexuelle épanouissante.

TARIFS

consultation pré-conceptionnelle : 1h à 40 €, non remboursée par la mutuelle

consultations pré-natales : 10 séances possibles

préparation globale à la naissance : séances d’1h, 40€ la séance, le reste est couvert par la mutuelle.